Bilicki : En stock

Les DVD voluem 2 et 3 avec Bernard Bilicki sont en stock
Si vous avez passé une pré-commande, vous devriez la recevoir d’ici quelques jours.
A très bientôt et bonne lecture …

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Championnats Kata Midi Pyrénées

La Ligue Midi-Pyrénées de Karaté, Imagin’ Arts Prod & En Terre Martiale vous propose les finales des championnats de ligue Midi-Pyrénées de karaté kata des catégories Minimes à Seniors [masculin et féminin] et quelques finales des combats poussins/pupilles. 75 minutes de vidéos à voir et revoir.
Cliquez que le bouton Lecture pour lancer les vidéos et cliquez sur la flèche en bas à droite, à côté du volume, pour passer en mode Plein Ecran.

Toutes les finales filmées ce jour là sont en ligne. Désolé pour celles qui ne sont pas présente.
N’hésitez pas à laisser un petit commentaire et de partager le lien avec vos amis et votre famille via FaceBook

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Imagin’ Arts Trailers 2010 : Jamais !

http://www.imaginarts.tv

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Par temps froid

Lorsqu’il fait froid, le sang circule moins bien dans certaines parties du corps. Se produit alors ce que l’on nomme “ladésertification sanguine”. Elle se produit d’abord au niveau des muscles des bras et des jambes. Le début de l’effort sera donc plus laborieux dans le froid que dans des conditions climatiques “normales”.

N’hésitez donc pas à vous échauffer avant de partir pour votre footing ou votre sortie à vélo. Vous pouvez effectuer quelques exercices chez vous(étirements des mollets, des cuisses, des bras…) ou trottiner devant votre domicile pendant quelques minutes avant de démarrer votre véritable effort.

Ne pas oublier de boire

A cause du froid, on a parfois tendance à oublier de s’hydrater. Or, boire est un geste essentiel. Votre corps a autant besoin d’eau par temps froid que par temps chaud. C’est ce qui va lui permettre de réguler les hausses de température dues à l’effort.

Après l’effort

Une fois l’effort terminé, méfiez-vous du retour du froid. Si vous ne rentrez pas tout de suite chez vous et que vous restez un certain temps dans le vent ou l’humidité (pour attendre les résultats de votre course par exemple), pensez à vous couvrir et à mettre des vêtements secs(sweat, coupe-vent, chaussettes propres…) D’où l’utilité d’avoir mis dans votre voiture un sac avec des rechanges avant de partir pour une course à pied, à vélo, un match de foot ou de rugby…

Le passage du froid au chaud n’est pas sans conséquence pour vos muscles. Veillez à bien vous étirer après l’effort.
Voici par exemple trois exercices faciles à faire.

1°) Posez le talon de votre pied sur le sol et appuyez le reste de la semelle sur un mur. Laisser doucement reposer le poids du corps sur la jambe bien tendue. Cela va étirer vos tendons d’achille et les muscles du mollet.
2°) Pliez votre jambe, prenez votre pied dans la main et coller le aux fesses. Cela fera beaucoup de bien à vos quadriceps.
3°) Allez toucher vos orteils de la main en vous penchant, jambes tendues.

Ensuite, profitez d’un bon bain chaud !

source : linternaute.com

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Self D̩fense РTrailer DVD

En pré-commande avec 10% de remise sur Imagin’ Arts TV. Sortie début février 2010 :

Nihon Tai Jitsu : Self Défense complète

avec sensei Philippe GALAIS, 5ème Dan Nihon Tai Jitsu FFKDA, Seibukan Kyoto et EFNTJ

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Nihon Tai Jitsu РR̩̩dition livre

Pour bien commencer cette nouvelle année, Budo Editions réédite un ouvrage de Roland HERNAEZ épuisé depuis plusieurs années.

JU JITSU : la force millénaire

Cet ouvrage est la première synthèse des styles de ju- jitsu japonais, racine et quintessence des arts martiaux actuels. Écrit par un remarquable expert de la théorie et de la pratique, Roland Hernaez, il occupe une place de choix dans la bibliothèque du spécialiste comme de l’amateur averti. Tous ceux qui recherchent à parfaire leurs techniques de self-défense ou d’attaque corps-à- corps, trouveront dans ce livre une source de savoir iné- puisable.

Retrouvez le dés maintenant en commande sur www.imaginarts.tv

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France vs Japon Toulouse

Je vous l’avez annoncé en décembre. Malheureusement la fédération FFKaraté a annulée la rencontre de karaté France vs Japon.
C’est bien dommage car une foule de supporters c’étaient déjà préparée à voir cet affrontement des 2 grandes nations du karaté mondial.
En espérant, que cette rencontre soit reprogrammée plus tard dans la saison.

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Pré commande

Nos prochains DVD en pré commande avec 10% de remise

Self Défense par le Nihon Tai Jitsu avec Philippe GALAIS

Karaté Shotokan Vision Jutsu volume 2 et 3 avec sensei Bernard BILICKI

Une seule adresse pour profiter de cette offre : www.imaginarts.tv

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Stage Dani Faynot

Dany FAYNOT, l’expert international d’ Arnis Kali Eskrima et Nihon Tai Jitsu donnera 2 stages :

Samedi 9 janvier 2010 : Nihon Tai Jitsu

Stage ouvert à tous – tarif : 20 euros
Horaires : 9h à 14h
Lieu : Shaolin 8 avenue Prat Gimont 31130 Balma

Dimanche 10 janvier 2010 : Arnis Kali Eskrima

Stage ouvert à tous niveaux – Tarif : 20 euros
Horaires : 9h à 14h
Lieu : Acad̩mie des Arts Martiaux Р38 avenue de Lombez 31300 Toulouse

Renseignements : 06 88 06 35 18

Si vous effectuez les 2 stages le prix sera de 30 euros
Inscription sur place le jour même

Retrouvez ces 3 DVD vidéos d’Arnis Kali Eskrima sur www.imaginarts.tv

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Bilicki volume 2 & 3

Et voici les trailers des volume 2 et 3 des prochains dvd vidéos avec sensei Bernard BILICKI.

Dans ces DVD vous trouverez les bunkai des kata suivants :
Kanku Dai – Kanku Sho – Jion – Jitte – Ji’in – Goju Shio Sho – Meikyo – Tekki Nidan – Tekki Sandan – Chinte – Empi – Bassai Dai – Bassai Sho

A noter que le premier volume est disponible dès à présent sur www.imaginarts.tv

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Le volume 1 est disponible !!!

Le volume avec sensei Bernard Bilicki est disponible à l’expédition.
Une seule adresse : www.imaginarts.tv et prochainement dans tous les bonnes échoppes martiales.

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Tournage vol.2 et 3 avec sensei Bilicki

Le DVD volume 1 va très prochainement sortir et ce week-end nous étions en tournage avec sensei Bernard Bilicki,8e dan de karaté shotokan, pour filmer les volume 2 et 3.

Vous trouverez dans ces futurs DVD les bunkai des katas :

Jion – Jiin – Jite – Bassai Dai – Bassai Sho – Kanku Dai – Kanku Sho – Goju Shio Sho –  Meikyo – Tekki Nidan – Tekki Sandan – Enpi

Prochainement les trailers.

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Sophrologie et préparation physique

La fatigue, le doute, le défaut de concentration limitent l’expression optimale du compétiteur.
Les techniques de relaxation et de préparation mentale éclaircissent les objectifs des sportifs qui les utilisent.
Elles régulent le stress pour que la stimulation, au moment de la compétition, soit idéale.

Elles libèrent le mouvement du compétiteur, en désamorçant les stratégies inconscientes d’échec dans lesquelles il s’enferme, parfois pour des raisons internes (peur du succès, anxiété, nervosité mal régulée) ou externes (accumulation de fatigue mentale due à de trop fréquentes compétitions, trop grande sollicitation des entraîneurs, des sponsors ou de l’entourage).

Un travail en sophrologie du sport se décompose en trois étapes :

1) S’approprier les méthodes de relaxation pour récupérer plus vite et plus efficacement.

2) Utiliser l’état de conscience modifiée, entraîné par la relax pour travailler des gestes techniques, visualiser des parcours et des enjeux, améliorer ses habiletés mentales pour favoriser l’apprentissage et la progression.

3) Apprendre à se positionner sereinement face aux événements, dans une attitude d’affirmation de Soi et de confiance. Mieux se connaître, physiquement et psychiquement.

source : www.sante-sophrologie.fr

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DVD Guerriers Philippins

Le reportage sur les arts martiaux philippins est désormais disponible à la vente sur www.imaginarts.tv

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